Comment utiliser la peinture corporelle prénatale comme moyen d’expression artistique et de lien avec le bébé ?

Bienvenue dans le monde merveilleux de la peinture corporelle prénatale, où l’art rencontre le miracle de la vie. Cette pratique artistique moderne met en lumière...
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Comment la méditation guidée peut-elle aider à réduire l’anxiété durant la grossesse ?

La grossesse est une période de grandes transformations pour une femme, tant sur le plan physique, émotionnel que psychologique. Il n’est donc pas surprenant que...
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Combien de temps après l’accouchement peut-on reprendre une activité physique intense ?

Dans la période post-accouchement, une multitude de questions se bousculent dans la tête des jeunes mamans. Parmi elles, la reprise du sport figure en bonne...
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