mai 2, 2024

L’art d’écrire est une manière merveilleuse de stimuler l’imagination, d’améliorer la mémoire et de se détendre. Et qui dit qu’il est réservé uniquement aux jeunes[…]

La question fondamentale ici est la suivante : quels jeux de réflexion peuvent aider les seniors à maintenir une activité cérébrale saine ? En réalité,[…]

L’âge n’est pas une contrainte pour rester actif, et encore moins pour faire du vélo. Vous vous demandez sûrement comment les seniors peuvent intégrer le[…]

Vous vous demandez comment booster votre confiance en vous et développer vos compétences sociales ? Une des réponses pourrait bien être le théâtre d’improvisation. En[…]

Vous avez sûrement déjà entendu parler des bienfaits des jeux de mémoire sur la santé cognitive. De nombreux travaux de recherche ont étudié leur impact[…]

La douleur chronique est une réalité pour de nombreux patients, souvent difficile à gérer au quotidien. Si les traitements médicamenteux sont parfois incontournables, d’autres techniques[…]

Êtes-vous prêt à explorer un univers où les gériatres peuvent utiliser les jeux vidéo pour améliorer l’état cognitif de leurs patients? Un univers où le[…]

La bipolarité est une maladie psychiatrique qui se caractérise par l’alternance de phases d’exaltation (manie) et de dépression. Chez les adolescents, cette pathologie peut être[…]

La rééducation post-chirurgie est un élément clé du processus de guérison pour de nombreux patients ayant subi une intervention chirurgicale sur leur épaule. Que vous[…]

Aussi surprenant que cela puisse paraître, le simple fait de lever des poids peut avoir un impact significatif sur votre capacité à perdre des graisses[…]

En ce 8 mars 2024, nous sommes nombreux à nous poser des questions sur notre poids. Les calories que nous consommons quotidiennement sont-elles en adéquation[…]

Familiarisons-nous avec un concept assez révolutionnaire : le grounding ou la mise à la terre. Similaire à l’earthing, cette pratique se réfère à la connexion[…]

Dans le monde sportif et au-delà, une rupture du ligament croisé postérieur (LCP) est l’une des lésions les plus courantes du genou. Une telle blessure[…]

Le sucre, cette douce substance qui donne à nos aliments et boissons leur goût sucré tant apprécié, est un ingrédient omniprésent dans notre alimentation. Mais[…]

La maladie de Ménière est une pathologie qui affecte l’oreille interne et qui est caractérisée par des crises de vertige, une perte d’audition, des acouphènes[…]

Bienvenue dans le monde merveilleux de la peinture corporelle prénatale, où l’art rencontre le miracle de la vie. Cette pratique artistique moderne met en lumière[…]

La grossesse est une période de grandes transformations pour une femme, tant sur le plan physique, émotionnel que psychologique. Il n’est donc pas surprenant que[…]

Dans la période post-accouchement, une multitude de questions se bousculent dans la tête des jeunes mamans. Parmi elles, la reprise du sport figure en bonne[…]

Vous êtes vous déjà retrouvé dans votre lit, essayant désespérément de trouver le sommeil, alors que votre esprit est toujours en ébullition ? Vous n’êtes[…]

Avec l’âge, notre corps subit diverses transformations. L’une d’elles est la perte de flexibilité dans les muscles et les articulations. Heureusement, il existe des techniques[…]

Vous êtes sans doute au courant que l’hypertension artérielle, autrement connue sous le nom de tension élevée, est un problème de santé majeur qui peut[…]

En 2024, la question des techniques de respiration pour gérer les acouphènes est plus pertinente que jamais. Les acouphènes, ces bourdonnements ou sifflements continus dans[…]

La vie moderne est souvent synonyme de rythme effréné et de stress constant. Pour certains, ces facteurs peuvent même conduire à des problèmes de santé[…]

Il est souvent dit que la santé commence dans l’assiette. Une alimentation variée et équilibrée fait effectivement toute la différence dans la prévention de nombreuses[…]